Un important concept organismic enunţat recent este cel de câmpuri morfogenetice, care explică modul cum iau naştere formele caracteristice ale embrionilor.
Întreaga existenţă este plină de prezenţa culorilor: culorile din natură, culorile obiectelor din casă, culorile hainelor pe care le purtăm, culorile automobilelor.
Transmutarea şi sublimarea potenţialului creator implică transformarea secreţiilor sexuale în energie subtilă, care apoi este direcţionată ascendent.
Ciclul fizic-vital al bioritmului uman corespunde variaţiei forţei fizice, a vitalităţii, rapidităţii şi performanţelor fizice, a rezistenţei la acţiunile agenţilor patogeni.
Sucurile preparate din fructe şi legume proaspete şi crude sunt necesare pentru orice alimentaţie, chiar dacă nu urmăm o dietă şi mâncăm ce dorim.
Cunoscute mai ales pentru valoarea terapeutică, frunzele de salvie au multiple utilizări condimentare, pornind de la folosirea lor în salate de fructe sau legume.
Prin realizarea unui studiu recent cercetatorii au urmarit sa sensibilizeze oamenii pentru a fi mai atenti la nivelul de sare al alimentelor pe care le aleg.
Stiinta nutritiei din secolul 20 a fost capabila sa prezinte in detaliu mai multe aspecte legate de influenta alimentatiei asupra organismului uman.
Intre factorii ce contribuie la cresterea longevitatii, mentionam echilibrul fizic reflectat printr-o hranire sanatoasa, bazata pe alimentatie naturala vegetariana.
Importanţa apei potabile pure şi a aerului curat şi legătura dintre mizeria corelată cu suprapopularea şi bolile infecţioase erau cunoscute.
Datele statistice arată că cei care s-au lăsat de fumat la un anumit moment dat revin la un grad de risc mult mai mic de a muri de atac de cord.
Alimentatia naturala si longevitatea
Tradiţia ayurvedică ne indică faptul că pentru menţinerea unei excelente stări de sănătate este foarte bine să facem baie frecvent.
Modalitati
Din cele mai vechi timpuri omenirea a cautat sa afle secretul longevitatii. Mari intelepti ayurvedici au indicat faptul ca este in noi insine.
Cercetătorii britanicii au constatat un aspect surprinzător: viaţa lungă a omului este rezervată mai ales persoanelor cu un mic surplus în greutate.
Reţeta sarmalelor vegetariene constă în a pregăti o umplutură, care are de obicei la bază orezul, care se înfăşoară în foi, de obicei de varză.
Ayurveda ne subliniază rolul apei în purificarea corpului şi în procesele de eliminare a toxinelor. Principalul inamic al uei sănătaţii bune este acumularea de toxine.
Ayurveda examinează întotdeauna omul ca un întreg complex şi dinamic. Armonia întregului se reflectă astfel în bunăstarea părţilor componente.
Somatometria poate fi definită simplu ca fiind disciplina care se ocupă cu măsurarea dimensiunilor corpului uman şi ale segmentelor sale constitutive.
Tradiţia sistemului Ayurveda ne învaţă faptul că informaţia primară despre un aliment este în primul rând conţinută în gustul specific pe care acel aliment îl are.
Sistemul tradiţional Ayurveda constituie, în egală măsură, atât o ştiinţa precisă şi foarte bine fundamentată, cât şi o veritabilă artă a vindecării.
Ştiinţa sistemului Ayurveda reflectă realitatea vieţii umane, prin intermediul cunoaşterii unor principii fundamentale care se manifestă în natură, atât în fiinţa umană, cât şi în afara ei.
Intensitatea amprentării informaţionale asupra trupului creşte în mod proporţional cu gradul de conştienţă care este manifestat în momentul prezent.
Ayurveda
În tradiţia spirituală orientală, înţeleptul Atreya este un mare realizat spiritual şi totodată un mare vindecător, care a revelat fiinţelor umane adevăruri fundamentale.
În Ayurveda, termenul sanscrit sattva este utilizat pentru a indica toate acele stări care sunt pe deplin armonioase, având deci sensul general de "armonie".
Bruce Lipton, expert în biologie celulară la Şcoala de Medicină a Universităţii Wisconsin, a pus bazele cercetării şi studierii unei noi ştiinţe, numită epigenetică.
Dr. Sonia Lupien a studiat efectele stresului cronic asupra memoriei si a constatat ca excesul folosirii facultăţilor mentale alterează buna funcţionare a memoriei.
Cursul de AYURVEDA este structurat pe module de curs (modul 1, modul 2, etc.), în vederea unei pregatiri intensive si temeinice, de durata.
Cursurile si seminariile de Ayurveda se adreseaza atat studentilor si elevilor care doresc sa dobandeasca noi cunostinte de specialitate din Ayurveda.
Ayurveda este „Stiinţa vieţii”. Cuvântul sanscrit provine din asocierea cuvintelor ayus (care înseamnă „viaţă”) şi veda (care înseamnă „ştiinţă”).
În conformitate cu invataturile stiintei milenare ayurvedice, in fiecare an calendaristic, in jurul datei de 15 februarie a fiecarui an incepe un nou ciclu vital anual.
Un genetician de la Universitatea Cambridge, Aubrey de Grey, afirmă că oamenii ar putea trăi până la 1.000 de ani.
Longevitatea este un concept complex ce implica mentinerea sanatatii prin evitarea bolilor, prin mentinerea functiilor fizice si cognitive la un nivel ridicat.
AYUS GRUP - ROMÂNIA
centru de perfectionare si pregatire de specialitate în Ayurveda
cursuri si seminarii de specialitate pentru aprofundarea cunoasterii diferitelor ramuri ale sistemului tradițional Ayurveda
© Powered by Anima Soft & Ayus Grup - Romania 2003-2017 informatii si recenzii
Din tainele postului alimentar
Tipuri de post alimentar
Ştiinţele medicale tradiţionale conţin numeroase referiri la postul alimentar, care este adesori considerat a fi o practică ancestrală, de inspiraţie religioasă. Postul alimentar este descris ca având dintre cele mai interesante efecte asupra stării de sănătate.
Postul alimentar scurt
Postul alimentar scurt este postul în care omul se abţine de la cel puţin una dintre mesele zilnice şi nu mănâncă nimic, cel mult consumând doar apă pentru un interval de timp de 6 până la 12 ore.
În tradiţia milenară a sistemului ayurveda s-a constatat că suprimarea micului dejun asigură o dimineaţă mai activă şi cu mult mai lucrativă, acelora care în mod structural sunt mai congestivi, adică celor care prezintă o tipologie preponderent kapha.
De asemenea, s-a mai constatat că suprimarea mesei de prânz asigură o dimineaţă mai eficientă dispepticilor, adică acelora care prezintă tulburări digestive cu caracter funcţional, respectiv celor care din punct de veder ayurvedic prezintă o neadecvare la ritmul diurn în perioada de maximă preponderenţă a lui pitta.
Suprimarea cinei asigură o noapte liniştită în special acelora suferind de hernie hiatală.
Postul alimentar mediu
Postul alimentar a cărui durată se situează între 12 şi 72 de ore este considerat a fi un post alimentar mediu. El reprezintă o practică uzuală în rândul celor care îşi impun o anumită diciplină spirituală sau religioasă. În general este practicat postul mediu de o zi şi anume 24-36 de ore.
Postul de o zi este postul recomandat celor care sunt începători. El poate fi realizat de la prânz până a doua zi dimineaţa, sau timp de 24 de ore.
Postul de peste o zi este postul care începe de după masa de seară şi se încheie după parcurgerea unie zile complete în care nu se consumă nici un aliment, următoarea masă fiind abia peste două zile, cel mai devreme dimineaţa.
Postul mediu prelungit este postul care poate dura două zile sau două zile şi jumătate şi care este recomandat celor care prezintă acumulări nocive în trup şi care totodată prezintă şi un metabolism lent.
Postul alimentar lung
Postul alimentar este considerat a fi lung atunci când durata sa depăşeşte limita a 72 de ore sau altfel spus atunci când durează peste trei zile. Abia începând cu acest interval de timp, dispare senzaţia greu suportabilă de foame şi de slăbiciune, care îi exasperează pe cei care ţin post. Cu dispariţiile de care vorbim mai sus, organismul ne dă senzaţia că s-a decis, în sfârşit, de a se hrăni din rezervele sale extratisulare, urmând ca, într-o a doua etapă, să se hrănească din cele intratisulare. În această perioadă se exaltează activitatea enzimatică şi tot în această perioadă apare senzaţia de uşurare, apoi aceea de limpezire a minţii, precum şi o stare generală mai bună.
Un scurt istoric
Primul om care şi-a creat o autentică vogă pe marginea postului, este un pastor din Malta, pe nume Bernard, şi asta în secolul al XVIII-lea. Acest om prezenta un interes deosebit şi pentru practicile şi gândirea medicală. El recomandă cure periodice de post alimentar ce mergeau până la 30 de zile, cure urmate de altele de vegetarism, hiperaeraţie şi mers pe jos, în picioare goale.
Medicul american Paul Carton este întemeietorul fiziologiei ştiinţifice din această ţară şi cel care a aprofundat practicile preconizate de pastorul Bernard din Malta. El conchide într-un important studi al său că postul, fireşte în anume limite, poate aduce reale servicii sănătăţii.
Entuziasmat de această concluzie, un alt medic american, şi anume E.H. Dewey, creează şi el, aidoma pastorului din Malta, o altă autentică vogă pe marginea postului, începând din 1866, preconizând posturi scurte, care se reduceau de regulă la suprimarea micului dejun, şi pe care le recomanda cu precădere în tratamentul diverselor boli acute. Acelaşi Dewey mai recomanda însă şi posturi mai lungi, de circa 3-5 săptămâni, constând tot din suprimarea micului dejun, postul negru, total, rezervându-l numai unor cazuri speciale.
Merită a reaminti faptul că acelaşi Dewey a bulversat opinia publică prin vindecarea, pe calea postului negru, practicat 50 de zile, a unui bolnav suferind de insuficientă cardiacă, interval de timp când bolnavul în cauză a pierdut 35 de kg, dar s-a şi vindecat.
În atari situaţii, Dewey le cerea bolnavilor astfel trataţi să semnaleze apariţia senzaţiei de autentică foame, senzaţie care, după spusele sale, nu apare decât după lungi perioade de privare totală de hrană. Doctorul Dewey a rămas celebru în istoria medicală prin tratamentele sale pe bază de post, experienţa pe care şi-o etalează în cartea sa, tot atât de celebră, intitulată “Foamea care vindecă”.
Iată un pasaj din această carte: “M-am convins că Natura ştie perfect să vindece o boală, dacă nu este stânjenită în munca sa. M-am convins, de asemenea, că a impune bolnavilor să mănânce bine când sunt bolnavi, şi să folosească medicamente agresive pentru organism, cum se procedează în mod obişnuit, înseamnă a-i obliga pe aceştia să apeleze la practici demne de epoca barbariei şi nu a noastră”.
Nenumăraţi medici dintre cele două războaie mondiale preluând practicile lui Dewey ne demonstrează prin bolnavii şi scrierile lor că postul reprezintă o modalitate terapeutică care poate aduce reale servicii în tratamentul diverselor boli, ca şi în păstrarea sănătăţii.